八王子元本郷町の美佐子はり・きゅうマッサージ整骨院

梅雨が明けましたね(汗）

冷房の風が、直接首に当たっていて、急に寝違えたようになってしまった。

筋肉が冷えて、凝り固まってしまったのです。

伸びることも縮むこともできない状態です。

温めてから、強すぎないマッサージで筋肉を緩めてあげて改善です。

急に固まったことで、関節の動きも妨げられていたら、関節調整も必要です。

「何日かすれば良くなるだろう」と放っておくと、

前述しました関節の動きが治りにくくなってしまいます。

早めの治療をお勧めします。

首だけに限らず、肩や腰でも起こります。

冷房は、直接身体に当たらないように気を付けましょう。

就寝時も必要な時は、布団を掛ける、隣の部屋の冷房をつける

など、工夫すると良いですね。

長い夏を乗り切りましょう！

当院は西八王子駅から徒歩10分

駐車場3台完備です。