梅雨が明けましたね(汗)
冷房の風が、直接首に当たっていて、急に寝違えたようになってしまった。
筋肉が冷えて、凝り固まってしまったのです。
伸びることも縮むこともできない状態です。
温めてから、強すぎないマッサージで筋肉を緩めてあげて改善です。
急に固まったことで、関節の動きも妨げられていたら、関節調整も必要です。
「何日かすれば良くなるだろう」と放っておくと、
前述しました関節の動きが治りにくくなってしまいます。
早めの治療をお勧めします。
首だけに限らず、肩や腰でも起こります。
冷房は、直接身体に当たらないように気を付けましょう。
就寝時も必要な時は、布団を掛ける、隣の部屋の冷房をつける
など、工夫すると良いですね。
長い夏を乗り切りましょう!
当院は西八王子駅から徒歩10分
駐車場3台完備です。
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美佐子はり・きゅう・マッサージ整骨院
住所:東京都八王子市元本郷町3-9-17
TEL:042-634-9185
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