12月に入り、やっと冬らしい気温になりましたね。
でも時々暖かすぎる日もあって、着る物に悩みますね。
こんな気候だと、体温調節などで身体が疲れます。
体温を上げるために筋肉を収縮させるので、身体が凝り固まります。
首、手首、足首を冷やさない様にしましょう。
疲れていると免疫力も低下して風邪をひきやすくなったりもします。
凝り固まった体で大掃除すると、不意にぎっくり腰になってしまう事もあります。
どうぞご相談ください。
しっかり丁寧にマッサージいたします。
頑固な凝りには、鍼治療も効果的です。
身体を軽くして、楽しく年末年始を過ごしましょう。
当院は西八王子駅から徒歩10分
駐車場3台完備です。
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美佐子はり・きゅう・マッサージ整骨院
住所:東京都八王子市元本郷町3-9-17
TEL:042-634-9185
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