5月になって、急に暑くなりました。
世界中にコロナが広まって、日本も緊急事態宣言が発令され、普段の生活ができなくなりました。
不要不急の外出自粛、スポーツジムや健康体操なども休館でどうしても運動不足になってしまいますね。
当院も3密にならない様に、消毒・換気・マスクでやっております。
運動不足や気温の寒暖差、生活が変わった為のストレスなどで、肩や首、腰が痛くなったりしていませんか?
筋肉が凝り固まってしまうと、折角やろうとしている体操やストレッチも、上手く動かせなくて効果が発揮できません。
マッサージや鍼で筋肉をほぐして、動きやすい体にしましょう。
血行が良くなると、免疫力もアップして、ウイルスや筋を受け入れにくくなります。
体の疲れを取り除き、栄養、良い睡眠でコロナを乗り越えましょう‼️
当院は西八王子から徒歩10分。
駐車場3台完備です。
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美佐子はり・きゅう・マッサージ整骨院
住所:東京都八王子市元本郷町3-9-17
TEL:042-634-9185
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